Sie zahlen die Fitnessgebühr für ein ganzes Jahr. Maximale Motivation. Sie verbringen die 365-Tage und haben es geschafft, realistisch gesehen die 30-Tage hinter sich zu bringen. Klingt das so? Es mag der Fall der Mehrheit sein, aber es gibt Menschen, die eine beneidenswerte Willenskraft haben und die Registrierung so weit wie möglich amortisieren.
Wenn Sie zur ersten oder zweiten Gruppe gehören, tut es nie weh, ein paar Stunden im Fitnessstudio zu verbringen. Ohne Zweifel ist es einer der bequemsten Orte, an denen Sie trainieren können, da Sie alles zur Hand haben. Maschinen, Klassen, Schließfächer, Umkleidekabinen ... Einige haben sogar eine Cafeteria oder ein Schönheitszentrum. Auch vermitteln sie in der Regel Klassen verschiedener Disziplinen Unter ihnen finden Sie immer eine, die Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen oder Sie mehr als die anderen zu motivieren.
Wenn Sie sich entschieden haben, auf sich selbst aufzupassen oder einfach nur Spaß beim Sport zu haben, sollten Sie wissen, dass es eine gute Anzahl von gibt Personal Trainer und Turnhallen auf Ibiza. Mehr intim, mit der neuesten Fitness-Technologie, mit sehr langen Stunden, billiger ... Sie müssen nur diejenige auswählen, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht
Wenn Sie es vorziehen, a Begleitung und ein individuelles Programm, deine sind die Persönliche Trainer auf Ibiza. Der Vorteil ist, dass Sie eine machen werden Training orientiert an Ihren Eigenschaften und Möglichkeiten, Daher ist die Wirksamkeit normalerweise größer. Darüber hinaus können viele von ihnen sogar eine bestimmte Diät für Sie ausarbeiten, um Gewicht zu verlieren, Muskelmasse zu gewinnen ...
Sie entscheiden sich für die eine oder andere Option, es wird immer einfach sein, eine zu finden Personal Trainer oder ein Fitnessstudio auf Ibiza. Das einzige, was Sie tun müssen, ist es schwer zu nehmen.
Komm schon, du kannst!
MARTINEZ-TRAINER
Wenn Sie auf der Suche nach einem Fitnesscenter sind, in dem Sie ohne Muskelaufbaugeräte trainieren können, dann sind Sie hier genau richtig. Martinez-Trainer. Hier können Sie Ihre Ziele durch Kurse erreichen, die im Hauptraum oder auch draußen unter freiem Himmel stattfinden. Sie trainieren Ihren Körper unter anderem mit Gummibändern, Gewichten, BOSU, Medizinball, Gewichtstaschen und Matten und tun dies immer mit einem personalisierten Programm und den für Sie am besten geeigneten Übungen.
ADITI FUNKTIONELLES YOGA
Im hellen Raum Aditi Funktionelles Yoga Sie bieten verschiedene Yoga-Kurse sowie funktionelles Training, Atem-Workshops und zahlreiche Aktivitäten zur Selbstpflege und persönlichen Weiterentwicklung an. Die Yoga-Stile, auf die sie sich hauptsächlich konzentrieren, sind Hatha-Yoga und Yin-Yoga, die Ihnen dabei helfen, Ihren physischen und mentalen Körper von allem zu befreien, was Sie nicht brauchen.
MARTA YOGA IBIZA
Das Zentrum von Martha Yoga Ibiza Es ist der ideale Ort, um sich dieser orientalischen Disziplin zu nähern, die Ihnen einen gesunden Lebensstil bietet und alle Teile Ihres Körpers trainiert und revitalisiert. In diesem Raum der persönlichen Pflege und des Wohlbefindens können Sie verschiedene Arten von Yoga genießen: Hatha Yoga, Yin Yoga, pränatales und postnatales Yoga sowie verschiedene Workshops wie Chakren und Bachblüten, Entspannungstechniken, Gesichtsyoga und natürliche Heilmittel Babys und Kinder sowie Babymassagen.
RUMIS GYM
En Rumis Fitnessstudio Sie bieten seit Jahren mehr als 15 und bedienen sowohl Anwohner als auch Touristen. Dieses Fitnessstudio in Cala de Bou verfügt über die Einrichtungen und Geräte der großen Zentren, ist jedoch intimer und komfortabler. Da Ihre Monitore nicht überfüllt oder überfüllt sind, erhalten Sie eine personalisierte Behandlung. Darüber hinaus unterrichten sie Kurse aller Art wie Kangoo Power, GAP oder Aerobic und haben eine Sauna.
TRAUM-SPORT-FITNESS-CENTER
En Träume Sport Fitness Center Sie haben es geschafft, im Laufe der Zeit eine große Familie zu bilden. Es befindet sich in Santa Eulalia und ist das offizielle LesMills-Zentrum, eines der beliebtesten Schulungsprogramme weltweit. Hier können Sie verschiedene geführte Kurse und alle Arten von Fitnessgeräten genießen. Auch wenn Sie es brauchen, werden sie Ernährungsberatung anbieten.
eBodyPro Ibiza
eBodyPro Ibiza ist eines der wenigen Zentren auf Ibiza, das in seinen Sitzungen die aktive Muskelelektrostimulation (EMS Electro Muscle Stimulation) einsetzt. Mit diesem System erzielen Sie in kürzerer Zeit bessere Ergebnisse, da es konventionelles Funktionstraining mit drahtlosem EMS kombiniert, wodurch die Aktivierung der Hauptmuskelgruppen maximiert wird.
PERSÖNLICHE AUSBILDER VON IBIZA
Sara Barbado, Inhaber von Ibiza Personal Trainer, ist unter anderem Experte für XBODY EMS, BTS, TRX, CrossFit, Hypopressives, Power Plate, Kettlebells oder Zumba. Damit können Sie Ihr Training an den Ort und die Zeit anpassen, die am besten zu Ihnen passen. Sie können zu ihrem Zentrum in Sant Jordi gehen oder Ihren Unterricht im Freien, zu Hause oder sogar auf Ihrem Boot nehmen.
PILATES IBIZA
Installationen Pilates Ibiza Sie sind perfekt für die Ausübung dieser Disziplin. Sie sind von der PMA (Pilates Method Alliance) zertifiziert, einer globalen Allianz, die regelt, dass alle Schulen und Fachkräfte die gleichen Verfahren anwenden. Neben der Pilates-Matte unterrichten sie auch Erholungskurse für Menschen mit Verletzungen oder für schwangere Frauen.
CHIKUNG UND TAICHI IBIZA
Mario Simón wird Ihr Ausbilder in sein Chi Kung und Taichi Ibiza. Es bietet Privatunterricht in Taichi, Chikung und Meditation an, drei Disziplinen mit unzähligen gesundheitlichen Vorteilen. Simón gewann die Goldmedaille bei der zweiten Taichi-Europameisterschaft und den internen Stilen in Moskau und bei der vierten Taichi-Weltmeisterschaft, die in Taiwan stattfand, einen zweiten Platz. Ohne Zweifel ist er die ideale Person, wenn Sie mit einer dieser Praktiken beginnen möchten.
SANYA VINKOVICH BEFEHLT LEHRER
Wenn etwas gut ist für Sanya Wenn Sie also jemanden brauchen, der Sie zum Erreichen Ihrer Ziele ermutigt, haben Sie die richtige Person gefunden. Damit können Sie sich für Privatstunden, in Gruppen und zu Hause anmelden. Seine langjährige Erfahrung ist in der Lage, jedes Niveau zu vermitteln und hat sein eigenes Material.
