Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Sport viele gesundheitliche Vorteile hat, und was kann er besser in unsere Gewohnheiten einbeziehen, wenn sich der Körper in einer veränderten Situation befindet? Immer mehr schwangere Frauen, die ihre sportliche Routine nicht aufgeben möchten während der neun Monate. Es ist wahr, dass die Ausübung einer Disziplin nicht ratsam ist, aber es gibt einige, die empfehlenswert sind und die in der Tat bei ihnen sehr beliebt geworden sind. Die Pilates oder Yoga Sie sind zwei der gefragtesten. Denken Sie darüber nach, ich bin sicher, Sie kennen jemanden, der sie während der Schwangerschaft geübt hat!
Die Zentren, die lehren Gymnastikkurse für Schwangere auf Ibiza Sie vermehren sich nach und nach, ebenso wie die Fachleute, die für Workshops für dieses Publikum ausgebildet wurden.
Und nicht nur das, sondern es gibt auch Räume, in denen Kinder willkommen sind und aktiv an den Kursen teilnehmen.
Waren Sie Mama und möchten Ihre Yoga-Stunden nicht aufgeben? Auf Ibiza finden Sie immer eine Akademie oder sogar ein Geschäft, das auf Kinder spezialisiert ist und in dem Sie interessante Erfahrungen sammeln können Workshops oder Unterricht mit Ihrem Kind. Auch gibt es auch Kurse entwickelt, um mit ihm zu verbinden mittels Massagen oder Portagen, unter anderem Methoden.
Wenn Sie sich entschlossen haben, während der Schwangerschaft aktiv zu bleiben oder die Vorteile des Sports mit Ihrem Baby zu teilen, können Sie in diesen Zentren von Ibiza Ihr Ziel erreichen.
- PILATES IBIZA, Ibiza. Eines der wegweisenden Studios, das Pilates-Kurse für schwangere Frauen auf Ibiza anbietet. Profis, die Ihnen helfen, sich während und nach der Schwangerschaft wohl zu fühlen. Rufen Sie an und finden Sie es unter 0034 971 194 782 heraus
- AL·LOTS IBIZA, Heilige Eulalia. Das Kinderbetreuungs- und Kindermodegeschäft veranstaltet regelmäßig verschiedene Workshops. Eine der erfolgreichsten ist die Vorgeburtsgymnastik. Sie müssen Ihren Platz reservieren! Kontaktieren Sie sie unter 0034 971 336 460.
- CENTRO DE FISIOTERAPIA SAN RAFAEL, San Rafael. Sie führen unter anderem Pilates für Schwangere und Vorbereitungskurse durch, um Ihre Gesundheit während der Schwangerschaft zu verbessern. Kontaktieren Sie uns über die 0034 695 900 649
- KREATIVE FITNESS, Ibiza. Pilates für schwangere Frauen. Sie können Zeitpläne und Sitzungen überprüfen, indem Sie 0034 637 193 032 anrufen.
- NADONS, Country Club, Sant Jordi. Ein Raum für Mütter, Väter und Babys. Das ganze Jahr über finden verschiedene Workshops und Aktivitäten statt. Überprüfen Sie die Programmierung unter der Rufnummer 0034 696 681 953
- DAS KLASSISCHE ZIMMER PILATES IBIZA Sant Jordi. Auch im Sant Jordi Country Club finden Sie diesen Bereich, in dem Trainingseinheiten nach der Pilates-Methode und Fitness nur für schwangere Frauen durchgeführt werden. Telefon: 0034 649 909 862
- KANGATRAINING IBIZA. Spaziergänge an der frischen Luft, Tänze, Entspannung, Bewegung ... Alles mit Ihrem Baby! Informieren Sie sich unter 0034 630 243 134
- A-ARMS, San Antonio. In diesem Geschäft organisieren sie verschiedene Aktivitäten, die nicht so sehr auf Bewegung, sondern auf die Verbindung mit Ihrem Baby abzielen. Dazu gehören Massagekurse, Portier-Workshops, Erste-Hilfe- oder Schwangerschafts-Workshops. Weitere Informationen unter 0034 654 306 245
- KARITÄTEN FÜR DAS GANZE LEBEN. Wie bei A-Brazos konzentriert es sich nicht so sehr auf die Übung selbst, sondern auf die Beziehung zu Ihrem Kleinen. Seine Spezialität sind Massage-Workshops für Babys. Über 0034 657 653 918 erhalten Sie alle Informationen, die Sie benötigen.
Denken Sie daran, anzurufen, bevor Sie sich einem dieser Zentren nähern.
