El Yoga Es ist eine körperliche und geistige Disziplin, die ein Ganzes ausmacht Weltanschauung und Konto in Ibiza mit vielen Anhängern.
Eingeborener in Indien, Yoga, das in Sanskrit bedeutet "Vereinigung", kultiviert Körper, Seele und Geist. Es tut dies durch Atem- und Meditationsübungen kombiniert mit Haltungen Anrufe Asanas das streckt unsere Muskeln beim Arbeiten des Gleichgewichts.
Zu seinen vielen Vorteilen gehört das Üben von Yoga Es macht den Körper flexibler, verbessert die Durchblutung, stilisiert die Figur, pflegt das Herz, versorgt den Körper mit Sauerstoff, reduziert Stress, sorgt für Vitalität, reinigt den Körper und verbessert die Konzentration.
Es gibt verschiedene Arten von Yoga, je nachdem, ob sie eher klassischen oder eher traditionellen Schulen angehören. Einige der Modalitäten sind die Sivanda, Integral Yoga, Ashtanga, Iyengar, Viniyoga oder Kundalini.
Wir finden auch andere modernere Stile, die Anpassungen des Hatha Yoga darstellen. In diesem Bereich geben Sie die Vinyasa, Anusara, Jivamukti, erholsames Yoga, Power Yoga, heißes Yoga, Bikram Yoga, Acroyoga, Aerial Yoga, Wasser Yoga, Yin Yoga ...
Neben dem allgegenwärtigen Yoga finden Sie auf Ibiza einige der besten Profis der Welt in alternative Therapien. Nicht umsonst, der Offenheit der Mentalität das auf der insel geatmet wird hat schon immer die verbreitung von praktiken wie favorisiert Reiki, Naturheilkunde, Heilung oder Heilung, Cupuntura oder Akupressur oder Therapien mit Magneten. Sie üben auch Chi Kung (Traditionelle Chinesische Medizin) Ayurveda (traditionelle hinduistische Medizin) oder Therapien im Zusammenhang mit Energien, Heilung mit Kristallen, Bowen-Therapie, Familienaufstellungen, Schädel-Sakralund alle Arten von Massagevon entspannend bis therapeutisch.
Lassen Sie sich führen und finden Sie mit Sicherheit die ideale Therapie, um ein perfektes Gleichgewicht in Ihrem Leben zu erreichen und zu spüren, wie die Energie wieder stark in Ihnen fließt.
ZENTREN, IN DENEN YOGA IN IBIZA PRAXISIERT WIRD
Auf Ibiza gibt es viele Behandlungen, die Sie in verschiedenen spezialisierten Zentren, Spas, Agrotourismus, Luxushotels oder professionellen Studios durchführen können. Außerdem finden Sie eine Reihe von Personal Trainern, die auf diese Disziplin spezialisiert sind.
Die Wahrheit ist, dass Yoga auf Ibiza wirklich einfach ist. Hier ist eine Liste einiger Bereiche, in denen Sie dies tun können:
DEPURA IBIZA
Sie organisieren spirituelle Exerzitien, darunter die Ausübung von Yoga auf Ibiza. Wenn Sie möchten, können sie Ihre Klassen unter Berücksichtigung Ihrer Situation anpassen. Laut seinen Machern ist es ein "Gesundheitsurlaub", der in einem wunderschönen Dorf inmitten der Natur stattfindet. Wenn Sie weitere Informationen über das Wochenende, 7 oder 14 Tage Retreats wünschen, geben Sie hier oder rufen Sie +34 629 120 605 an.
IBIZA BLANCA
Sie bieten nicht nur verschiedene Schönheitsbehandlungen an, sondern unterrichten auch Hatha Yoga-Kurse. Sie können ihre Klassen im Freien unterrichten, was sie noch spezieller macht. Sie haben Rabatte für Arbeiter und Bewohner. Wenn Sie weitere Details erfahren möchten, geben Sie den folgenden Link ein: Ibiza Weiß oder rufen Sie +34 653 173 030 an.
ANCESTRAL HANDS
Wenn Sie keinen einfachen Zeitplan haben, passt Ancestral Hands dazu. Sie bewegen sich dorthin, wo Sie die Vorteile des Hatha Yoga lernen müssen. Sie wählen wo und wann. Kontaktieren Sie sie unter +34 691 128 539 oder erweitern Sie die Informationen hier.
CAN KATS
Es ist ein kleines und schönes Geschäft in Cala Llonga, das auch Räume hat, in denen Yoga praktiziert wird. Nur im Sommer geöffnet und Rabatte für Anwohner. Informieren Sie sich unter +34 693 456 575 oder Komm hier rein
