Sicherlich haben Sie hunderte Male von den Vorteilen gehört, die Pilates und Yoga für die Gesundheit haben. Wenn Sie sich entschlossen haben, es zu überprüfen, gibt es nichts Schöneres, als Ammi Pilates Yoga Estudio Ibiza kennenzulernen.
Pilar ist der Besitzer dieses wunderschönen Zentrums von Santa Eulalia. Darin teilt er seine Leidenschaft für beide Disziplinen und schafft es, seine Schüler mit seiner Begeisterung zu infizieren. Sport hat sie ihr ganzes Leben lang begleitet und als sie vor 15 Jahren Pilates entdeckte, beschloss sie, sich voll und ganz diesem Thema zu widmen. Er trainierte bei PoleStar Spanien mit zwei der besten nationalen Ausbilder: Juan Nieto und Blas Chamorro.
Yoga war ein weiterer Schwarm, deshalb begann sie auch eine professionelle Ausbildung zu erhalten. Als er alle Vorteile entdeckte, die beide Techniken für seinen eigenen Körper mit sich brachten, wollte er sie mit dem Rest der Menschen teilen, indem er sein Zentrum öffnete, einen ruhigen, hellen Raum in der Nähe des Meeres.
Im Ammi Pilates Yoga Estudio können Sie an den verschiedensten Pilates-Kursen teilnehmen. Jeden Tag versuchen sie, eine andere Modalität anzubieten: dynamischer, klassischer Beckenboden… Sie unterrichten auch drei Stufen von Maschinenpilates. Vor dem Start führen sie einen Fitnesstest durch und bieten Ihnen je nach Zustand ein spezielles Training an. Das Hauptziel ist, dass Sie Ihren Körper kennen, richtig atmen und damit mögliche Schmerzen vermeiden.
Bei den Yoga-Kursen können Sie zwischen Hatha, Vinyasa, Asthanga oder Luft wählen. Sie führen auch Atem- und Meditationsworkshops, entspannende Massagen, Frakturen und manuelle Lymphdrainage durch. All dies zielte darauf ab, Ihr Wohlbefinden in all seinen Aspekten zu erreichen.
Der Unterricht hat eine begrenzte Anzahl von Schülern. Sie überschreiten nie sechs, da sie sonst die großartige persönliche Behandlung, die sie auszeichnet, brechen würden. Pilates-Maschinensitzungen werden unterdessen nur mit zwei Personen gleichzeitig durchgeführt. Wenn Sie möchten, können Sie Privatunterricht oder zu Hause anfordern. Um es Ihnen noch einfacher zu machen, bieten sie individuelle Klassen, Boni oder monatliche Zahlungen an.
Wenn Sie weiter auf sich selbst aufpassen möchten, sollten Sie auch wissen, dass sie auch Ernährungsberater sind.
Wechseln Sie dank der professionellen Hilfe von Ammi Pilates Yoga Estudio Ibiza zu einem bewussteren Lebensstil.
Anfahrt
Das Zentrum befindet sich direkt hinter der Hafenbehörde, ganz in der Nähe des Taxistands und der Apotheke der Marina.
